La Termoterapia

Esta es la aplicación de calor en sus diferentes grados sobre el organismo con finalidades terapéuticos, se da mediante la aplicación de agentes térmicos, los cuales están en una temperatura mayor a los límites fisiológicos.

Buscando los efectos para provocar mejorias el estado de una lesión o enfermedad.

Esta es una técnica terapéutica con mayor uso por los profesionales por sus grandes beneficios y su bajo costo.

La mayor parte del calor de nuestro cuerpo proviene de la oxidación de los alimentos. La velocidad  con la que se produce este calor se conoce como IM  y  se mide en Kcal.
El IM  puede afectar por factores como:

  • Ejercicio
  • Sistema nervioso
  • Hormonas
  • Temperatura corporal
  • Ingesta alimenticia
  • Edad
  • Otros: sexo, clima, sueño, desnutrición

Mecanismos para la transmisión de calor

  • Conducción: Es el mecanismo de intercambio de energía termina entre dos superficies en contacto. Es necesario recordar que la conductividad de los sólidos es 100 veces mayor a la de los líquidos y la de estos es 100 veces superior a la de los gases.
    Otro punto a considerar cuando se aplica calor por conducción es que los metales  son buenos conductores, los no metales  son malos conductores (por ejemplo, el cuerpo humano) y que el aire es un aislante importante.
  • Convección: Es la transferencia de calor que tiene lugar en un liquido o un gas. Aquí sucede que las moléculas calientes ascienden y las frías descienden.
  • Radiación: Es el transporte de calor a través del vacío. Es importante saber que la energía radiante se refleja en superficies blancas y se absorbe en negras.

Agentes Térmicos

Dentro de estos agentes térmicos encontramos:

a. Medios sólidos

  • Arena caliente o psamoterpia
  • Envolturas clientes: Tratamiento domestico, son frazadas calentadas con plancha u hornos artesanales, Pierden rápido el calor y no se les puede medir la temperatura.
  • Termoforos: Aplicaciones domesticas de calor. Incluye los ladrillos calientes, bolsas de agua caliente y hot packs.
  • Bolsas químicas: Producen una reacción química exotérmica. Alcanza una temperatura máxima de 54 grados.
  • Almohadillas eléctricas:  Tienen una potencia entre 10 y 50 watts.

b. Medios semi sólidos y liquidos

  • Compresa húmeda caliente: Alcanza temperaturas de 71.1  a  79.4 grados C.
  • Parafina: Su punto de fusión es a los 54.5 grados. Se puede utilizar por técnicas de inmersión, embrocación, reinmersión, en compresas o batida.
  • Parafango: Es una mezcla de parafina, fango volcánico y sales minerales. Se usa a temperaturas de 47-52 grados.
  • Fangoterapia
  • Hidroterapia caliente

c. Medios convectivos

  • Aire seco: Baño mixto de aire caliente muy seco, alternando con aplicaciones frías.
  • Aire húmedo: Baño total saturado de vapor de agua entre los 38-45 o 60 grados.

Efectos de la termoterpia

  • Un aumento controlado de la temperatura produce:
  • Mejoramiento de la nutrición y de la oxigenación celular
  • Mejora las defensas al aumentar la cantidad de los elementos de defensa.
  • Acción bactericida
  • Acción antiinflamatoria (combate inflamaciones en estadio crónico)
  • Acción analgésica
  • Acción antiespasmódica
  • Mejora la restauración celular
  • Aumenta el drenaje linfático
  • Favorece procesos de reparación tisular

Indicaciones y Contraindicaciones

Indicaciones

  • Enfermedades osteomusculares y reumáticas
  • Desgarros musculares
  • Contracturas musculares
  • Espasmos
  • Dolores menstruales
  • Dolores gástricos
  • Procesos inflamatorios crónicos y sub agudos
  • Tendinosis
  • Distrofia simpática refleja
  • Fenómeno de Raynaud
  • Enfermedad de dupuytren
  • Bursitis
  • Trastornos de la circulación periférica
  • Reeducacion funcional
  • Fibromialgia
  • Hipertonía

Contraindicaciones

  • Cardiopatías
  • Pacientes anticoagulados
  • Procesos infecciosos
  • Neoplasias
  • Glaucoma
  • Hipotensión grave
  • Hemorragia activa
  • Insuficiencia hepática
  • Inflamación aguda
  • Problemas renales
  • Trastornos dermicos activos (hongos por ejemplo)
  • Colagenopatias activas
  • Alteraciones de la sensibilidad

La Termoterapia

Esta es la aplicación de calor en sus diferentes grados sobre el organismo con finalidades terapéuticos, se da mediante la aplicación de agentes térmicos, los cuales están en una temperatura mayor a los límites fisiológicos.

Buscando los efectos para provocar mejorias el estado de una lesión o enfermedad.

Esta es una técnica terapéutica con mayor uso por los profesionales por sus grandes beneficios y su bajo costo.

La mayor parte del calor de nuestro cuerpo proviene de la oxidación de los alimentos. La velocidad  con la que se produce este calor se conoce como IM  y  se mide en Kcal.
El IM  puede afectar por factores como:

  • Ejercicio
  • Sistema nervioso
  • Hormonas
  • Temperatura corporal
  • Ingesta alimenticia
  • Edad
  • Otros: sexo, clima, sueño, desnutrición

Mecanismos para la transmisión de calor

  • Conducción: Es el mecanismo de intercambio de energía termina entre dos superficies en contacto. Es necesario recordar que la conductividad de los sólidos es 100 veces mayor a la de los líquidos y la de estos es 100 veces superior a la de los gases.
    Otro punto a considerar cuando se aplica calor por conducción es que los metales  son buenos conductores, los no metales  son malos conductores (por ejemplo, el cuerpo humano) y que el aire es un aislante importante.
  • Convección: Es la transferencia de calor que tiene lugar en un liquido o un gas. Aquí sucede que las moléculas calientes ascienden y las frías descienden.
  • Radiación: Es el transporte de calor a través del vacío. Es importante saber que la energía radiante se refleja en superficies blancas y se absorbe en negras.

Agentes Térmicos

Dentro de estos agentes térmicos encontramos:

a. Medios sólidos

  • Arena caliente o psamoterpia
  • Envolturas clientes: Tratamiento domestico, son frazadas calentadas con plancha u hornos artesanales, Pierden rápido el calor y no se les puede medir la temperatura.
  • Termoforos: Aplicaciones domesticas de calor. Incluye los ladrillos calientes, bolsas de agua caliente y hot packs.
  • Bolsas químicas: Producen una reacción química exotérmica. Alcanza una temperatura máxima de 54 grados.
  • Almohadillas eléctricas:  Tienen una potencia entre 10 y 50 watts.

b. Medios semi sólidos y liquidos

  • Compresa húmeda caliente: Alcanza temperaturas de 71.1  a  79.4 grados C.
  • Parafina: Su punto de fusión es a los 54.5 grados. Se puede utilizar por técnicas de inmersión, embrocación, reinmersión, en compresas o batida.
  • Parafango: Es una mezcla de parafina, fango volcánico y sales minerales. Se usa a temperaturas de 47-52 grados.
  • Fangoterapia
  • Hidroterapia caliente

c. Medios convectivos

  • Aire seco: Baño mixto de aire caliente muy seco, alternando con aplicaciones frías.
  • Aire húmedo: Baño total saturado de vapor de agua entre los 38-45 o 60 grados.

Efectos de la termoterpia

  • Un aumento controlado de la temperatura produce:
  • Mejoramiento de la nutrición y de la oxigenación celular
  • Mejora las defensas al aumentar la cantidad de los elementos de defensa.
  • Acción bactericida
  • Acción antiinflamatoria (combate inflamaciones en estadio crónico)
  • Acción analgésica
  • Acción antiespasmódica
  • Mejora la restauración celular
  • Aumenta el drenaje linfático
  • Favorece procesos de reparación tisular

Indicaciones y Contraindicaciones

Indicaciones

  • Enfermedades osteomusculares y reumáticas
  • Desgarros musculares
  • Contracturas musculares
  • Espasmos
  • Dolores menstruales
  • Dolores gástricos
  • Procesos inflamatorios crónicos y sub agudos
  • Tendinosis
  • Distrofia simpática refleja
  • Fenómeno de Raynaud
  • Enfermedad de dupuytren
  • Bursitis
  • Trastornos de la circulación periférica
  • Reeducacion funcional
  • Fibromialgia
  • Hipertonía

Contraindicaciones

  • Cardiopatías
  • Pacientes anticoagulados
  • Procesos infecciosos
  • Neoplasias
  • Glaucoma
  • Hipotensión grave
  • Hemorragia activa
  • Insuficiencia hepática
  • Inflamación aguda
  • Problemas renales
  • Trastornos dermicos activos (hongos por ejemplo)
  • Colagenopatias activas
  • Alteraciones de la sensibilidad

Psamoterapia

Aplicación de la psamoterapia como agente terapéutico

¿Qué es la psamoterapia como agente terapéutico?
¿Alguna vez fuiste a la playa? Supongo que la respuesta es si y que jugaste con la arena en muchas ocasiones, solo, con un hijo o con un amigo. Bueno, justamente la aplicación de la psamoterapia como agente terapéutico se trata de un tratamiento con arena (terapia de arena), consiste en un tratamiento holistico.

La psamoterapia, es una terapia curativa que se basa en el uso de la arena, para fines terapéuticos. Este tratamiento tiene grandes efectos de desintoxicación por sus gran cantidad de propiedades que tiene.

La práctica de esta terapia es muy antigua, es conocida desde la epoca de los faraones egipcios y curanderos de la antigüedad. El nombre de psamoterapia proviene del latin psammos (arena) y therapia(cura).

Propiedades de la arena para terapias

La psamoterapia o terapia con arena, trata de baños o enterrarse en arena; con el fin de brindar todas las propiedades de la arena como lo son los minerales, el hierro, el magnesio, sílice y gran cantidad de sustancias orgánicas.

La arena concentra el calor y es fácil de transmitirlo al cuerpo, brindándole todas la propiedades al cuerpo. Podemos obtener un tratamiento vasodilatador y contribuye a la eliminación de toxinas, mejorar los dolores musculares y de huesos. Además nos puede servir para la perdida de peso y tratamientos estéticos.

Beneficios de la arena como terapia

La aplicación de la psamoterapia como agente terapéutico, es un tratamiento que se practica a altas temperaturas. Con el cual se obtienen efectos como la sudoración y la eliminación de toxinas, por lo que beneficia al cuerpo. Este ayuda a la perdida de peso y purificación del organismo. Además brinda estimulación en la circulación sanguínea, trata inflamaciones, dolores musculares y de huesos. También es recomendado para tratar la artritis, reumatismo y trastornos nerviosos.

Así mismo, la aplicación de la psamoterapia como agente terapéutico constituyen para la exfoliar la piel, la eliminación de tejidos muertos y toxinas. Así como para la limpieza y brindar efectos suavizantes en la piel, se recomienda algún tratamiento hidratante después de una sesión de psamoterapia.

 

¿Cómo se practica la psamoterapia?

Debemos de tener presente que no todos los tipos de arena son convenientes para el uso terapéutico; la más recomendada es las arenas marinas por su gran cantidades de nutrientes y la más beneficiosas en la salud.

El tratamiento se puede llevar a cabo en una playa natural, a como se puede realizar en un Spa que se encuentre acondicionado para este tipo de terapias.

El proceso es de una forma muy sencilla, se trata de que el paciente se acueste sobre arena caliente y se cubre el cuerpo con ella; desde los pies hasta los hombros. Se debe de tomar en cuenta de colocar capas mas finas en las zonas d el estómago y el pecho o bien de dejan zonas libre de arena.

Una sesión de psamoterapia durar al rededor de 20 a 40 minutos. En el caso de aplicarse en una sala de Spa probablemente se extienda el tiempo; debido a que se complemente con otros tratamientos estéticos.

La aplicación de la psamoterapia como agente terapéutico es una practica muy sencilla. Pero se debemos de consultar antes con un médico para someterse a este tipo de tratamiento. Esto debido a que la psamoterapia puede ser perjudicial en caso de que se sufra de una afección en la piel. Además si la persona tiene problemas de varices, problemas de hipertensión o problemas del corazón.

Conclusión

Ya tenemos otra práctica en las terapias físicas, la aplicación de la psamoterapia como agente terapéutico. Podemos obtener los grandes beneficios que nos da la terapia con arena. Claro, si no tenemos ningún problema que no impida disfrutar de esta terapia alternativa.

Ah!, ya tenemos una razón más para enterrarte en la arena la próxima vez que este en la playa; o buscar un Spa que brinde este servicio de terapia.

Psamoterapia

Aplicación de la psamoterapia como agente terapéutico

¿Qué es la psamoterapia como agente terapéutico?
¿Alguna vez fuiste a la playa? Supongo que la respuesta es si y que jugaste con la arena en muchas ocasiones, solo, con un hijo o con un amigo. Bueno, justamente la aplicación de la psamoterapia como agente terapéutico se trata de un tratamiento con arena (terapia de arena), consiste en un tratamiento holistico.

La psamoterapia, es una terapia curativa que se basa en el uso de la arena, para fines terapéuticos. Este tratamiento tiene grandes efectos de desintoxicación por sus gran cantidad de propiedades que tiene.

La práctica de esta terapia es muy antigua, es conocida desde la epoca de los faraones egipcios y curanderos de la antigüedad. El nombre de psamoterapia proviene del latin psammos (arena) y therapia(cura).

Propiedades de la arena para terapias

La psamoterapia o terapia con arena, trata de baños o enterrarse en arena; con el fin de brindar todas las propiedades de la arena como lo son los minerales, el hierro, el magnesio, sílice y gran cantidad de sustancias orgánicas.

La arena concentra el calor y es fácil de transmitirlo al cuerpo, brindándole todas la propiedades al cuerpo. Podemos obtener un tratamiento vasodilatador y contribuye a la eliminación de toxinas, mejorar los dolores musculares y de huesos. Además nos puede servir para la perdida de peso y tratamientos estéticos.

Beneficios de la arena como terapia

La aplicación de la psamoterapia como agente terapéutico, es un tratamiento que se practica a altas temperaturas. Con el cual se obtienen efectos como la sudoración y la eliminación de toxinas, por lo que beneficia al cuerpo. Este ayuda a la perdida de peso y purificación del organismo. Además brinda estimulación en la circulación sanguínea, trata inflamaciones, dolores musculares y de huesos. También es recomendado para tratar la artritis, reumatismo y trastornos nerviosos.

Así mismo, la aplicación de la psamoterapia como agente terapéutico constituyen para la exfoliar la piel, la eliminación de tejidos muertos y toxinas. Así como para la limpieza y brindar efectos suavizantes en la piel, se recomienda algún tratamiento hidratante después de una sesión de psamoterapia.

 

¿Cómo se practica la psamoterapia?

Debemos de tener presente que no todos los tipos de arena son convenientes para el uso terapéutico; la más recomendada es las arenas marinas por su gran cantidades de nutrientes y la más beneficiosas en la salud.

El tratamiento se puede llevar a cabo en una playa natural, a como se puede realizar en un Spa que se encuentre acondicionado para este tipo de terapias.

El proceso es de una forma muy sencilla, se trata de que el paciente se acueste sobre arena caliente y se cubre el cuerpo con ella; desde los pies hasta los hombros. Se debe de tomar en cuenta de colocar capas mas finas en las zonas d el estómago y el pecho o bien de dejan zonas libre de arena.

Una sesión de psamoterapia durar al rededor de 20 a 40 minutos. En el caso de aplicarse en una sala de Spa probablemente se extienda el tiempo; debido a que se complemente con otros tratamientos estéticos.

La aplicación de la psamoterapia como agente terapéutico es una practica muy sencilla. Pero se debemos de consultar antes con un médico para someterse a este tipo de tratamiento. Esto debido a que la psamoterapia puede ser perjudicial en caso de que se sufra de una afección en la piel. Además si la persona tiene problemas de varices, problemas de hipertensión o problemas del corazón.

Conclusión

Ya tenemos otra práctica en las terapias físicas, la aplicación de la psamoterapia como agente terapéutico. Podemos obtener los grandes beneficios que nos da la terapia con arena. Claro, si no tenemos ningún problema que no impida disfrutar de esta terapia alternativa.

Ah!, ya tenemos una razón más para enterrarte en la arena la próxima vez que este en la playa; o buscar un Spa que brinde este servicio de terapia.

Definición de Masaje

Definición de quiromasaje (masajes)

La palabra quiromasajes que se puede definir como masajes manuales o masaje con las manos, a continuación el detalle de su procedencia.

– QUIRO: se define como: mano.
– MASAJE: se define como: sobar, tocar, amasar.

Explicación Etimológica:

El término “quiromasaje” se puede decir que es la unión de quiro que significa: manos o manual; y masaje que significa: “amasar o apretar”.

De esta forma podemos decir que literalmente significa “masaje con las manos” o “masaje manual”. Utilizamos el término quiromasajes para hacer la diferencia de los masajes que se realizan con máquinas eléctricas u otras.

Sin ningún conocimiento previo en nuestra vida, nosotros podemos realizar multitudes de gestos que generan una similitud con las técnicas que se derivan del masaje. Como por ejemplo, cuando tenemos un bebé en nuestros brazos y le comenzamos a sacar un cólico, nosotros normalmente golpeando suavemente la espalda del bebé con la palma abierta, ya estamos ejerciendo un tipo de masaje; ya que el bebé iniciar un proceso de calma con los cólicos.

Normalmente nosotros como seres humanos por nuestra naturaleza realizamos movimientos intuitivos como; frotarse la piel cuando hace frío, frotarnos algún lugar de nuestro cuerpo cuando tenemos algún duele en nuestro cuerpo. Por lo cual, esto se ha ido convirtiendo con el pasar del tiempo, en técnicas de masaje actuales.

Podemos encontrar varias definiciones del concepto masajes, como las siguientes a destacar:

“El masaje es una combinación de manipulaciones variadas, y se basan principalmente en movimientos y presiones de las manos del terapeuta sobre la superficie del cuerpo, con fines terapéuticos”

“Masaje es un término que se utiliza para designar un conjunto de manipulaciones que se practican en una parte o la totalidad del cuerpo, para provocar en el organismo un conjunto de reacciones directas o reflejas y con efectos higiénicos, terapéuticos o estéticos.”

 

Definición de Masaje

DEFINICION

Definición de quiromasaje (masajes)

La palabra quiromasajes que se puede definir como masajes manuales o masaje con las manos, a continuación el detalle de su procedencia.

– QUIRO: se define como: mano.
– MASAJE: se define como: sobar, tocar, amasar.

Explicación Etimológica:

El término “quiromasaje” se puede decir que es la unión de quiro que significa: manos o manual; y masaje que significa: “amasar o apretar”.

De esta forma podemos decir que literalmente significa “masaje con las manos” o “masaje manual”. Utilizamos el término quiromasajes para hacer la diferencia de los masajes que se realizan con máquinas eléctricas u otras.

Sin ningún conocimiento previo en nuestra vida, nosotros podemos realizar multitudes de gestos que generan una similitud con las técnicas que se derivan del masaje. Como por ejemplo, cuando tenemos un bebé en nuestros brazos y le comenzamos a sacar un cólico, nosotros normalmente golpeando suavemente la espalda del bebé con la palma abierta, ya estamos ejerciendo un tipo de masaje; ya que el bebé iniciar un proceso de calma con los cólicos.

Normalmente nosotros como seres humanos por nuestra naturaleza realizamos movimientos intuitivos como; frotarse la piel cuando hace frío, frotarnos algún lugar de nuestro cuerpo cuando tenemos algún duele en nuestro cuerpo. Por lo cual, esto se ha ido convirtiendo con el pasar del tiempo, en técnicas de masaje actuales.

Podemos encontrar varias definiciones del concepto masajes, como las siguientes a destacar:

“El masaje es una combinación de manipulaciones variadas, y se basan principalmente en movimientos y presiones de las manos del terapeuta sobre la superficie del cuerpo, con fines terapéuticos”

“Masaje es un término que se utiliza para designar un conjunto de manipulaciones que se practican en una parte o la totalidad del cuerpo, para provocar en el organismo un conjunto de reacciones directas o reflejas y con efectos higiénicos, terapéuticos o estéticos.”

 

Historia del Masajes

La Historia del Masaje

La Historia del Masaje es sumamente antigua, tiene mas de 2000 años de antigüedad, a continuación se detalla parte de la historia del masajes.

El Masaje En China

En el antiguo libro Nei Ching uno de los primero escritos en China; podemos encontrar grandes referencia sobre los masajes, donde hace mención de:

“El tratamiento más adecuado para la parálisis completa, los escalofríos y la fiebre, consiste en ejercicio de manos y pies; y respiratorios, y el masaje de la piel y de la carne”. En el capítulo 12.

Para esas épocas en China ya se conocían personas que trabajaban técnicas sobre medicina: médicos, acupuntores, masajistas, exorcistas.

El Masaje en la India
En los años 1600 a.c., inicia a aparecer el famoso libro Ayurveda sobre la importancia del masaje. El que inicia a hacer referencia a los términos de frotación (frotamiento) y la fricción en el masaje.
Para estos tiempos en la india ya el masaje solía ser una técnica de curación para enfermedades y picaduras de serpiente; para eliminar el agotamiento físico y la cura de lesiones específicas.
Los masajes en Grecia
En la antigua Grecia utilizaban el método de masaje como una opción para curar a los deportistas (atletas); y así recuperarlos alguna lesiones que tenían. Podemos mencionar que dejaron escritos en texto sobre el valor del masaje corporal. En su época se utilizaba para aliviar molestias del cuerpo ante alguna contractura, dolor u otro.
Hipócrates, se considera como el padre de la medicina. Este dejo múltiples obras con referencias sobre la manipulación de masajes; para el trato de articulaciones y fracturas.
El masaje en Roma
En la cultura romana nos encontramos con los primero profesionales como masajistas en la historia. En las termas se realizaban baños que eran como una obligación.
Muchos autores consideraron que el masaje era la base de la salud y la higiene corporal en esa época.
Los romanos tenían como costumbre realizar un ritual al comienzo del día. Dónde recibían de uno o más servidores un masaje corporal estimulante con aceites esenciales y perfumados. Además de un baño con aguas aromáticas para eliminar las toxinas del cuerpo, y estimular o relajar todas las funciones corporales.
Los masajes en el Siglo XVII al XX
Del siglo XVII al XIX, se continua apostando por los masajes para la recuperación de lesiones y enfermedades, y mejorar la salud de las personas.
En el siglo XX, casi no se contaba con información en los tratados realizados sobre los masajes, actualmente no existen normas ni descripciones técnicas para los masajes, ya que cambian los nombres de los movimientos aunque sean iguales, se añaden técnicas y variantes en los diversos tipos de masajes que existen.

Historia del Masajes

HISTORIA DEL MASAJE

La Historia del Masaje
La Historia del Masaje es sumamente antigua, tiene mas de 2000 años de antigüedad, a continuación se detalla parte de la historia del masajes.
El Masaje En China
En el antiguo libro Nei Ching uno de los primero escritos en China; podemos encontrar grandes referencia sobre los masajes, donde hace mención de:

“El tratamiento más adecuado para la parálisis completa, los escalofríos y la fiebre, consiste en ejercicio de manos y pies; y respiratorios, y el masaje de la piel y de la carne”. En el capítulo 12.

Para esas épocas en China ya se conocían personas que trabajaban técnicas sobre medicina: médicos, acupuntores, masajistas, exorcistas.

El Masaje en la India
En los años 1600 a.c., inicia a aparecer el famoso libro Ayurveda sobre la importancia del masaje. El que inicia a hacer referencia a los términos de frotación (frotamiento) y la fricción en el masaje.
Para estos tiempos en la india ya el masaje solía ser una técnica de curación para enfermedades y picaduras de serpiente; para eliminar el agotamiento físico y la cura de lesiones específicas.
Los masajes en Grecia
En la antigua Grecia utilizaban el método de masaje como una opción para curar a los deportistas (atletas); y así recuperarlos alguna lesiones que tenían. Podemos mencionar que dejaron escritos en texto sobre el valor del masaje corporal. En su época se utilizaba para aliviar molestias del cuerpo ante alguna contractura, dolor u otro.
Hipócrates, se considera como el padre de la medicina. Este dejo múltiples obras con referencias sobre la manipulación de masajes; para el trato de articulaciones y fracturas.
El masaje en Roma
En la cultura romana nos encontramos con los primero profesionales como masajistas en la historia. En las termas se realizaban baños que eran como una obligación.
Muchos autores consideraron que el masaje era la base de la salud y la higiene corporal en esa época.
Los romanos tenían como costumbre realizar un ritual al comienzo del día. Dónde recibían de uno o más servidores un masaje corporal estimulante con aceites esenciales y perfumados. Además de un baño con aguas aromáticas para eliminar las toxinas del cuerpo, y estimular o relajar todas las funciones corporales.
Los masajes en el Siglo XVII al XX
Del siglo XVII al XIX, se continua apostando por los masajes para la recuperación de lesiones y enfermedades, y mejorar la salud de las personas.
En el siglo XX, casi no se contaba con información en los tratados realizados sobre los masajes, actualmente no existen normas ni descripciones técnicas para los masajes, ya que cambian los nombres de los movimientos aunque sean iguales, se añaden técnicas y variantes en los diversos tipos de masajes que existen.

Fundamentos Masaje

Fundamentos del masajista y del receptor

Todo profesional en esta área debe de conocer los fundamentos del masajista y del receptor, ya que estos son muy importantes en el momento de realizar cualquier tipo de terapia a un paciente.

El Masajista.

El masajista o profesional en el área va a estar siempre en contacto con personas. Por lo que debe estar capacitado para ejercer su trabajo de forma responsable; ya que una manipulación equivocada podría afectar la salud del paciente y cambiar su calidad de vida actual.

El masajista debe tener los conocimientos necesarios sobre anatomía humana para realizar un masaje correcto y no cometer errores.

¿Cuáles son las cualidades de un masajista o profesional?
  • El masajista debe tener una buena forma física, como resistencia muscular y buena flexibilidad en las áreas de la mano, el antebrazo, entre otros.
  • EL profesional o masajista tener presentación, higiene personal, vacación y calidad los más impecable posible siempre.
  • Además el masajista debe de tener siempre presente aspectos como:
  • El respeto hacia las personas que lo visitan, la dignidad del cuerpo humano y la intimidad de cada persona.
  • Transmisión de confianza al paciente.
  • Serenidad y control de sí mismo.
  • Facilidad para adaptarse a diferentes tipos de personas.
  • Tener buena capacidad de observación en los detalles y las reacciones del paciente.
  • Recordar siempre que no está manipulando un objeto, sino a persona, debe ser delicado con lo que realiza.
  • Esta siempre en constante aprendizaje de nuevas técnicas, entre otras.

¿Cómo realizar un masaje eficaz?

  • El masajista debe estar siempre al 100% de su capacidad para realizar un masaje eficaz. Por lo que es importante hacer pausas pequeñas entre cada sesión; y no hacer movimientos innecesarios, ya que el masaje consume energía.
  • Se debe de tener una habitación o lugar para los masajes que sea silenciosa y tranquila. Hacer lo posible para que no hayan interrupciones durante la sesión.
  • Tener siempre en cuenta que los movimientos que se deben hacer con las dos manos, que sean suaves, rítmicos y sin cortes. Además que cuando tenemos que realizar alguna presión, esta debe ser con el peso de los brazos o cuerpo; pero sin hacer exceso de tensión en los músculos.
  • Debemos de realizar el masaje variando las posiciones de la persona, para tener un mejor acceso a zonas donde se va a realizar el masaje. Además de que se evita la sobrecarga y tensión de alguna parte del cuerpo.
La higiene… Un aspecto importante.
La higiene es uno de los aspectos importante al momento de realizar un masaje, tanto para el masajista como para el receptor.
  • Se debe de tener una presentación e higiene adecuada. Cuidando la transpiración, alitosis, entre otras, para evitar alguna molestia al receptor.
  • El masajista siempre debe de realizar una exfoliación (limpieza de la zona que se va a tratar. Así evitando toda impureza que puede haber en el cuerpo del paciente.
  • Se debe de lavar las manos antes y después de cada sesión de masajes.
  • La vestimenta del masajista debe de ser cómoda y sobre todo adecuada, para evitar el contacto de la prenda con el paciente. Además el calzado debe ser anatómico y cómodo.
Importante: el masajista debe de evitar llevar anillos, pulseras, reloj u otros para evitar lesiones o molestias al paciente.
Importancia de la relación entre el profesional y el paciente.
  • Indagar sobre el paciente en muy importante para realizar una adecuada atención al mismo. Debemos de poner suma atención a los que nos quiere transmitir el paciente; siendo siempre amables y preguntar si es necesario para ampliar la información que nos quiere transmitir.
  • Debemos tener un comportamiento humano y cálido hacia la persona, siendo siempre respetuosos; llamarlo por su nombre en algunas ocasiones.
  • El masajista siempre debe de expresar al receptor confianza con los gestos, las manos y las palabras. Para que él se sienta cómodo(a) y ganar la confianza necesaria para poder conseguir la máxima relajación y eficacia.
  • Durante el tratamiento o masaje, debemos de evitar el paciente hable en exceso y que se sienta sumamente tranquilo(a), para llegar a una relajación absoluta.
  • Además durante la sesión debemos de centralizar toda nuestra atención al paciente. Evitando atender otras situaciones como llamadas telefónicas, timbres, entre otras.

Nuestras manos…, Herramienta indispensable.

  • Nuestras manos al ser la herramienta fundamental para una terapia deben de tener siempre una temperatura adecuada. Esta temperatura debe ser siempre superior a la del cuerpo del paciente, para así dar una sensación relajante y agradable.
  • Debemos de tener un adecuado mantenimiento o cuido de nuestras manos; para evitar tener callosidad, uñas largar, cutículas o alguna herida en ellas.
  • Es importante recalcar que las uñas deben de estar siempre cortas y redondeadas para no tener aristas en ellas.
  • Nuestras manos deben de ser elásticas, ágiles, fuertes, resistentes y hábiles para la ejecución de los ejercicios adecuado.
  • El tacto con la piel del paciente debe de ser suave y agradable. Las manos del masajista no pueden perder contacto con el cuerpo del paciente durante el masaje; para evitar una sensación de distracción o abandono de parte del receptor.

El paciente en el masaje, receptor
  • El paciente en el masaje debe de tener la piel limpia y seca, para ello se aplica una exfoliación de la piel.
  • Es importante evitar interrupciones durante la sesión por lo que el paciente debe de evacuar su vejiga e intestino antes de iniciar el masaje.
  • Para un buen masaje, el paciente debe de estar sin ninguna prenda de ropa en la zona que se va a realizar el tratamiento, esto para evitar que dificulte la circulación de la sangre, y tener un mejor acceso al área a tratar.
  • Es importante que el paciente este siempre lo más relajado posible para que el masaje sea efectivo.
  • Dejar al paciente durante unos minutos en reposo después del masaje es fundamental en el tratamiento.
El cuarto o habitación del masaje
  • El cuarto o habitación del masaje debe ser un lugar tranquilo, silencioso y fresco, la temperatura preferible es entre 24 a 27 grados.
  • La habitación debe de tener una iluminación adecuada, la luz no debe de llegar forma directa al paciente para evitar molestias.
  • Esta debe de tener una decoración apropiada según el tipo de masaje que se va a realizar. Además de un aroma agradable y música suave para obtener mejores resultado durante la sesión de masajes.
  • Es importante disponer de instrumentos, como ejemplo: bolsas de agua caliente o fría (para aplicar técnicas como la crioterapia o termoterapia), entre otros instrumentos.

La camilla para masajes

La camilla para masajes debe de tener algunas especificaciones básicas, como las siguiente:
  • Que posea de la mayor cantidad de ajustes posibles, braceras, cabecera y huevo para colocar la cabeza.
  • Debe de tener ajuste para regular la altura de la camilla.
  • Debe de ser acolchada y tener dimensiones de 180 a 190 cm de largo y 60 a 80 cm de ancho.
  • Tener sabanas para cubrir la camilla, deben de ser de materiales agradables y higiénicos.
Es importante tener instrumentos adicionales para la comodidad del paciente y que facilite el trabajo del masajista. Estos instrumentos pueden ser rollos, masajeador de mano, ventosas, piedras para masajes, almohadas, paños, entre otros.
Los aceites o cremas para masajes
Los aceites o cremas para masajes son de uso habitual y de gran importancia. Estos nos ayudan a que el contacto de nuestras manos con la piel del paciente resbale con mayor eficacia durante el masaje.
El uso de este tipo de producto debe de ser de una forma agradable para el paciente.
  • Los aceites o cremas no deben de ser muy grasos o pegajosos.
  • No se debe de aplicar directamente sobre el cuerpo del paciente, estos aceites o cremas primero los aplicamos en nuestras manos. Para evitar sensaciones desagradables al receptor.
  • Debemos de aplicar la cantidad necesaria para evitar el exceso de aceite o crema, y así facilitar nuestra labor.
  • Debemos de evitar productos que provoque reacciones o alergia al paciente, para ello debemos utilizar productos que son exclusivamente para esta labor. O bien productos como aceites puros, como: oliva, almendras, girasol o aceite para bebes.
Importante: debemos de indagar si el paciente es alérgico a algún producto en específico antes de aplicar un aceite o crema.
Para realizar un masaje podemos usar cualquier tipo de aceite que venden en tiendas o almacenes, aunque también podemos preparar nuestros aceites según el efecto que se desea obtener.
Para preparar nuestros aceites debemos de tener un aceite base, que podemos mezclar con aceites esenciales. Algunos aceites esenciales son: manzanilla, jazmín, albahaca, lavanda, sándalo, entre otros.
Algunos aceites que podemos preparar son:
Aceite estimulante:
  • 50 ml de aceite base, 15 gotas de esencia de lavanda y 10 gotas de esencia de romero.
  • 50 ml de aceite base, 11 gotas de esencia de romero, 9 gotas de esencia de lavanda y 5 gotas de esencia de enebro.
Aceite relajante:

50 ml de aceite base, 12 gotas de esencia de lavanda, 8 gotas de esencia de geranio, 5 gotas de esencia de sándalo.

Aceite calmante:

50 ml de aceite base, 15 gotas de esencia de manzanilla y 10 gotas de esencia de lavanda.

Fundamentos Masaje

Fundamentos del masajista y del receptor

 

Todo profesional en esta área debe de conocer los fundamentos del masajista y del receptor, ya que estos son muy importantes en el momento de realizar cualquier tipo de terapia a un paciente.
El Masajista.
El masajista o profesional en el área va a estar siempre en contacto con personas. Por lo que debe estar capacitado para ejercer su trabajo de forma responsable; ya que una manipulación equivocada podría afectar la salud del paciente y cambiar su calidad de vida actual.

El masajista debe tener los conocimientos necesarios sobre anatomía humana para realizar un masaje correcto y no cometer errores.

¿Cuáles son las cualidades de un masajista o profesional?
  • El masajista debe tener una buena forma física, como resistencia muscular y buena flexibilidad en las áreas de la mano, el antebrazo, entre otros.
  • EL profesional o masajista tener presentación, higiene personal, vacación y calidad los más impecable posible siempre.
  • Además el masajista debe de tener siempre presente aspectos como:
  • El respeto hacia las personas que lo visitan, la dignidad del cuerpo humano y la intimidad de cada persona.
  • Transmisión de confianza al paciente.
  • Serenidad y control de sí mismo.
  • Facilidad para adaptarse a diferentes tipos de personas.
  • Tener buena capacidad de observación en los detalles y las reacciones del paciente.
  • Recordar siempre que no está manipulando un objeto, sino a persona, debe ser delicado con lo que realiza.
  • Esta siempre en constante aprendizaje de nuevas técnicas, entre otras.

¿Cómo realizar un masaje eficaz?

  • El masajista debe estar siempre al 100% de su capacidad para realizar un masaje eficaz. Por lo que es importante hacer pausas pequeñas entre cada sesión; y no hacer movimientos innecesarios, ya que el masaje consume energía.
  • Se debe de tener una habitación o lugar para los masajes que sea silenciosa y tranquila. Hacer lo posible para que no hayan interrupciones durante la sesión.
  • Tener siempre en cuenta que los movimientos que se deben hacer con las dos manos, que sean suaves, rítmicos y sin cortes. Además que cuando tenemos que realizar alguna presión, esta debe ser con el peso de los brazos o cuerpo; pero sin hacer exceso de tensión en los músculos.
  • Debemos de realizar el masaje variando las posiciones de la persona, para tener un mejor acceso a zonas donde se va a realizar el masaje. Además de que se evita la sobrecarga y tensión de alguna parte del cuerpo.
La higiene… Un aspecto importante.
La higiene es uno de los aspectos importante al momento de realizar un masaje, tanto para el masajista como para el receptor.
  • Se debe de tener una presentación e higiene adecuada. Cuidando la transpiración, alitosis, entre otras, para evitar alguna molestia al receptor.
  • El masajista siempre debe de realizar una exfoliación (limpieza de la zona que se va a tratar. Así evitando toda impureza que puede haber en el cuerpo del paciente.
  • Se debe de lavar las manos antes y después de cada sesión de masajes.
  • La vestimenta del masajista debe de ser cómoda y sobre todo adecuada, para evitar el contacto de la prenda con el paciente. Además el calzado debe ser anatómico y cómodo.
Importante: el masajista debe de evitar llevar anillos, pulseras, reloj u otros para evitar lesiones o molestias al paciente.
Importancia de la relación entre el profesional y el paciente.
  • Indagar sobre el paciente en muy importante para realizar una adecuada atención al mismo. Debemos de poner suma atención a los que nos quiere transmitir el paciente; siendo siempre amables y preguntar si es necesario para ampliar la información que nos quiere transmitir.
  • Debemos tener un comportamiento humano y cálido hacia la persona, siendo siempre respetuosos; llamarlo por su nombre en algunas ocasiones.
  • El masajista siempre debe de expresar al receptor confianza con los gestos, las manos y las palabras. Para que él se sienta cómodo(a) y ganar la confianza necesaria para poder conseguir la máxima relajación y eficacia.
  • Durante el tratamiento o masaje, debemos de evitar el paciente hable en exceso y que se sienta sumamente tranquilo(a), para llegar a una relajación absoluta.
  • Además durante la sesión debemos de centralizar toda nuestra atención al paciente. Evitando atender otras situaciones como llamadas telefónicas, timbres, entre otras.

Nuestras manos…, Herramienta indispensable.

  • Nuestras manos al ser la herramienta fundamental para una terapia deben de tener siempre una temperatura adecuada. Esta temperatura debe ser siempre superior a la del cuerpo del paciente, para así dar una sensación relajante y agradable.
  • Debemos de tener un adecuado mantenimiento o cuido de nuestras manos; para evitar tener callosidad, uñas largar, cutículas o alguna herida en ellas.
  • Es importante recalcar que las uñas deben de estar siempre cortas y redondeadas para no tener aristas en ellas.
  • Nuestras manos deben de ser elásticas, ágiles, fuertes, resistentes y hábiles para la ejecución de los ejercicios adecuado.
  • El tacto con la piel del paciente debe de ser suave y agradable. Las manos del masajista no pueden perder contacto con el cuerpo del paciente durante el masaje; para evitar una sensación de distracción o abandono de parte del receptor.

El paciente en el masaje, receptor
  • El paciente en el masaje debe de tener la piel limpia y seca, para ello se aplica una exfoliación de la piel.
  • Es importante evitar interrupciones durante la sesión por lo que el paciente debe de evacuar su vejiga e intestino antes de iniciar el masaje.
  • Para un buen masaje, el paciente debe de estar sin ninguna prenda de ropa en la zona que se va a realizar el tratamiento, esto para evitar que dificulte la circulación de la sangre, y tener un mejor acceso al área a tratar.
  • Es importante que el paciente este siempre lo más relajado posible para que el masaje sea efectivo.
  • Dejar al paciente durante unos minutos en reposo después del masaje es fundamental en el tratamiento.
El cuarto o habitación del masaje
  • El cuarto o habitación del masaje debe ser un lugar tranquilo, silencioso y fresco, la temperatura preferible es entre 24 a 27 grados.
  • La habitación debe de tener una iluminación adecuada, la luz no debe de llegar forma directa al paciente para evitar molestias.
  • Esta debe de tener una decoración apropiada según el tipo de masaje que se va a realizar. Además de un aroma agradable y música suave para obtener mejores resultado durante la sesión de masajes.
  • Es importante disponer de instrumentos, como ejemplo: bolsas de agua caliente o fría (para aplicar técnicas como la crioterapia o termoterapia), entre otros instrumentos.

La camilla para masajes

La camilla para masajes debe de tener algunas especificaciones básicas, como las siguiente:
  • Que posea de la mayor cantidad de ajustes posibles, braceras, cabecera y huevo para colocar la cabeza.
  • Debe de tener ajuste para regular la altura de la camilla.
  • Debe de ser acolchada y tener dimensiones de 180 a 190 cm de largo y 60 a 80 cm de ancho.
  • Tener sabanas para cubrir la camilla, deben de ser de materiales agradables y higiénicos.
Es importante tener instrumentos adicionales para la comodidad del paciente y que facilite el trabajo del masajista. Estos instrumentos pueden ser rollos, masajeador de mano, ventosas, piedras para masajes, almohadas, paños, entre otros.
Los aceites o cremas para masajes
Los aceites o cremas para masajes son de uso habitual y de gran importancia. Estos nos ayudan a que el contacto de nuestras manos con la piel del paciente resbale con mayor eficacia durante el masaje.

El uso de este tipo de producto debe de ser de una forma agradable para el paciente.
  • Los aceites o cremas no deben de ser muy grasos o pegajosos.
  • No se debe de aplicar directamente sobre el cuerpo del paciente, estos aceites o cremas primero los aplicamos en nuestras manos. Para evitar sensaciones desagradables al receptor.
  • Debemos de aplicar la cantidad necesaria para evitar el exceso de aceite o crema, y así facilitar nuestra labor.
  • Debemos de evitar productos que provoque reacciones o alergia al paciente, para ello debemos utilizar productos que son exclusivamente para esta labor. O bien productos como aceites puros, como: oliva, almendras, girasol o aceite para bebes.
Importante: debemos de indagar si el paciente es alérgico a algún producto en específico antes de aplicar un aceite o crema.
Para realizar un masaje podemos usar cualquier tipo de aceite que venden en tiendas o almacenes, aunque también podemos preparar nuestros aceites según el efecto que se desea obtener.
Para preparar nuestros aceites debemos de tener un aceite base, que podemos mezclar con aceites esenciales. Algunos aceites esenciales son: manzanilla, jazmín, albahaca, lavanda, sándalo, entre otros.
Algunos aceites que podemos preparar son:
Aceite estimulante:
  • 50 ml de aceite base, 15 gotas de esencia de lavanda y 10 gotas de esencia de romero.
  • 50 ml de aceite base, 11 gotas de esencia de romero, 9 gotas de esencia de lavanda y 5 gotas de esencia de enebro.
Aceite relajante:

50 ml de aceite base, 12 gotas de esencia de lavanda, 8 gotas de esencia de geranio, 5 gotas de esencia de sándalo.

Aceite calmante:

50 ml de aceite base, 15 gotas de esencia de manzanilla y 10 gotas de esencia de lavanda.