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1. Efectos sobre la piel: La influencia del masaje sobre la piel es muy variada. Después de un masaje, la piel esta más elástica y blanda, se eliminan las células muertas de la epidermis. Con el masaje se produce: Vasodilatación y aumento del flujo sanguíneo. Aumento de la secreción sebácea y sudorípara. Absorción de …
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Técnicas o Manipulaciones aplicadas en el Masaje Todas las manipulaciones aplicadas en los diferentes tipos de masajes, ya sea terapéutico, utilitario o deportivo, deben de aplicarse en un sentido centripedo (o sea hacia arriba), desde las extremidades hacia el corazón. Técnicas más usadas Rozamiento o fricción Presión con deslizamiento Frotación Amasamiento Percusiones Sacudimiento Movilizaciones …
Podemos clasificar el masaje deportivo en cuatro tipos: Masaje Previo a la competición Masaje de entrenamiento Masaje de recuperación Masaje de Rehabilitación 1- El masaje previo o Preparatorio (antes de las competencias) Casi todos los atletas, tanto a nivel nacional como internacional, piensan que el masaje deportivo es esencial antes de competir. Están convencidos de …
