La crioterapia es la aplicación de frío sobre el organismo. Tiene, en general, menos efectos que la termoterapia. Sus efectos principales sobre el organismo son:

  • Vasoconstricción
  • Analgesia, anestesia.
  • Es, por tanto, antiinflamatorio, al disminuir la llegada de sangre a un determinado lugar.
  • Aumenta la tensión arterial.

Indicaciones, Contraindicaciones

Indicaciones

  • Esguinces en etapa aguda (hasta 3 días de ocurrido), tiene efectos para disminuir las inflamaciones traumáticas, torceduras… En estos casos se aplica porque aminora y desacelera los procesos de inflamación.
  • Como antiemético en el aparato digestivo.
  • También en casos de inflamaciones vasculares (jaquecas, migrañas…).
  • Para el tratamiento de insolaciones y golpe de calor.
  • Para disminuir la fiebre.
  • Como método destructivo para tratar tumoraciones en piel (cáncer de piel) o en otros órganos, en este caso se puede llamar también criocirugía

Contraindicaciones

  • Cardiopatías.
  • Alteraciones de la tensión arterial.
  • Reumatismos óseos.
  • Alteraciones de la sensibilidad cutánea.
  • Enfermedad de Raynaud
  • Urticaria por frío
  • Alergia por frío

Beneficios y Aplicación

a. Beneficios

La crioterapia consigue una serie de reacciones químicas dentro de nuestro organismo que favorecen la alimentación celular, así como un aumento y una mejora de la circulación sanguínea. Estos son algunos de sus beneficios:

  • Hace trabajar el músculo cardíaco aumentando sus volúmenes, sobre todo, de llenado diastólico, pero no su frecuencia cardíaca.
  • Favorece la acción de la insulina mejorando los niveles de azúcar simple en sangre. Además, aumenta la correcta secreción de enzimas pancreáticos, como la insulina, o hepáticos, como las transaminasas.
  • Ayuda a la circulación de sustancias gástricas y, por tanto, a su digestión estomacal, así como a la evacuación de las heces a nivel del intestino grueso. También mejora la musculatura intestinal.
  • Favorece la absorción de sustancias alimenticias en el intestino delgado, así como la absorción de vitaminas tipo B a nivel intestinal.
  • Mejora la circulación y el tránsito de las sustancias del sistema porta, con lo que el organismo consigue eliminar mejor sustancias tóxicas acumuladas en los tejidos blandos como los músculos, los tendones o las articulaciones.

b. Aplicación

  • Geles y Cremas farmacéuticas que provocan el enfriamiento de la zona de aplicación, algunos productos proporcionan frío terapéutico.
  • Bolsas de hielo.
  • Bañeras.
  • Hibernación: Es la disminución de la temperatura corporal hasta 27ºC o hasta 22ºC. Se usa en intervenciones quirúrgicas en las que se abre el corazón.
  • Aplicación de nitrógeno líquido en spray para destrucción de tumores benignos o malignos.

Debido a sus numerosos beneficios, la crioterapia puede tener diversas aplicaciones tanto en el mundo del deporte como en el de la estética:

Crioterapia Deportiva

La crioterapia está indicada para muchas personas, una de sus aplicaciones estrella en en la medicina deportiva. Esta ayuda a tratar lesiones deportivas de diferente tipos,  está indicado para microrroturas fibrilares, tendinitis, tendinosis, sobrecargas musculares, etcétera.

Además, el hecho de que mejore el músculo cardíaco, la circulación sanguínea o la eliminación de sustancias nocivas hace que el deportista pueda aumentar sus marcas y optimizar su esfuerzo tanto en los entrenamientos como en las competiciones.

Crioterapia como tratamiento estético

Como tratamiento estético, la crioterapia tiene,

“efectos sobre la piel y el pelo casi inmediatos, al eliminar por este medio la gran mayoría de toxinas del organismo”

<< Jordi Riba >>

Por lo que está indicado para tratar alteraciones dérmicas como la psoriasis, la dermatitis atópica, eccemas, piel cetrina, celulitis…

Además, a partir del minuto y medio de aplicación, el paciente deja de quemar azúcar simple y empieza a quemar grasa, por lo que también es efectivo para adelgazar. Sin embargo, es importante no confundir la crioterapia con la criolipolisis, un tratamiento estético no invasivo que ayuda a eliminar grasa mediante la aplicación externa de frío a través de una placa que enfría las células grasas y facilita su descomposición y posterior eliminación.